Morar bem, afinal, o que é?

Existem muitas divergências quando o assunto é morar bem. Se por um lado, existem pessoas que prezam morar no centro de uma cidade, para ter tudo pertinho, existem outras que preferem a tranquilidade que morar no campo oferece.

Não é segredo para ninguém dos malefícios que viver numa grande metrópole causam. Desde doenças físicas, por conta da poluição e alimentação, como doenças mentais, por conta de toda pressão, trânsito e correria que morar nesse tipo de ambiente causam.

Morar bem, um ato de ousadia e coragem

Sabemos que não é nada fácil mudar um hábito. Quando falamos então das facilidades que a vida nos centros urbanos oferece, isso se torna ainda mais difícil.

É fato que a rotina atual é muito corrida, vivemos indo de um lado para o outro, com a cabeça sempre a mil e milhões de compromissos. Por isso, para muitas pessoas, pode parecer loucura ir morar fora da cidade grande.

Porém, principalmente depois da pandemia do Covid, o número de pessoas que migraram para o campo aumentou drasticamente.

Alguns viram isso, como a única possibilidade de se manter longe do vírus e proteger sua família, outros foram além, e com medo da escassez de alimentos, aproveitou a oportunidade de ir para o campo para plantar, pelo menos uma parte do seu alimento.

Seja qual for o motivo, quem migrou para o campo garante que não volta a morar na cidade.

O que dizem os especialistas sobre morar bem

Segundo especialistas, se você está em busca de bem-estar, é essencial começar a colocar a escolha do ambiente em que você vive em primeiro lugar.

Isso porque, quando se trata de qualidade de vida, o ambiente exerce um papel muito importante.

A cada dia vemos falar de mais e mais doenças que surgem, e essas doenças são fruto da vida que vivemos hoje.

O ser humano é parte da natureza, fazemos parte de um ecossistema integrado. Nosso equilíbrio físico e mental depende do nosso contato com a natureza, e isso é algo cada vez mais escasso nos dias de hoje.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Stress Management Association Brasil (ISMA-BR), cerca de 30% da população economicamente ativa do nosso país sofre com a doença da pressa. Entre os sintomas principais estão: impaciência, irritabilidade, tensão, hostilidade, competitividade, fala rápida e tensão muscular.

Além disso, pessoas com essa doença sentem a necessidade de estarem ocupadas, e por isso não sabem, ou tem dificuldades em dizer não. São multi-tarefas, sempre fazendo várias coisas ao mesmo tempo e se tornam escravas dos prazos.

Com o tempo ocorre a somatização, e essa pessoa começa a desenvolver doenças físicas, como gastrite, úlceras, etc.

Essa é apenas uma das doenças causadas pela vida corrida e turbulenta que estamos sujeitos. Ficamos tão alienados e condicionados, que adquirimos o hábito de estar sempre correndo até em momentos que não precisamos, como fins de semana e feriados.

Comece a morar bem hoje

Claro que o ideal é todos podermos viver em um local tranquilo e em meio à natureza, mas sabemos que não é fácil mudar completamente, até porque, tudo hoje gira em torno das cidades: o emprego que traz o alimento, o estudo dos filhos, etc.

Dessa forma, o importante é você começar hoje mesmo a adotar alguns hábitos simples no seu dia-a-dia. Adote uma rotina de exercícios físicos, de preferência ao ar livre, alimente-se bem e com alimentos naturais e saudáveis, tenha um momento relaxante, pode ser lendo um livro ou fazendo alguns minutos de meditação.

Além disso, comece a planejar um futuro melhor com sua família. Você pode adquirir um imóvel no campo, para passar os fins de semana e feriados, por exemplo.

O Residence Nossa Senhora Auxiliadora em Gravatá/PE é o lugar perfeito para você realizar seu sonho de morar bem ou de ter um lugar para aproveitar com a família.

Aqui você tem ruas calçadas, áreas verdes, água, luz, capela e estrutura completa, além de uma vista deslumbrante.

Venha nos visitar e se apaixone pela vida no campo.

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